На сколько можно похудеть, если не есть после 18:00?. Я решила помимо ограничения в рационе перестать есть после 18:00. Кто знает, действительно ли это играет роль в похудании? На сколько это эфективно?

Помогает.Сотрудница оченьхотела похудеть( ей 32), я ей посоветовала не есть после 18-00, она сначала отнекивалась, мол, гастрит у меня.Потом все...Из собственного опыта могу сказать - даже минимальные ограничения в еде дадут максимальный эффект, если не есть после шести.

Если количество потребляемой энергии меньше расходуемого – вес уходит. А можно ли похудеть, если не есть после 18 часов, и насколько это эффективно? Попробуем разобраться в сути этой шаблонной рекомендации.

Насколько можно похудеть, если не есть после 6 часов вечера....Исходя из всего вышесказанного, следует сделать вывод, что система питания — не есть после 18 часов вечера, как таковой, не является способом похудения.

На самом деле подобное утверждение по большей части не является правдой, так как, судя по мнению многих диетологов, если просто не есть после 18:00, но при этом не придерживаться какой-либо диеты, то похудеть просто невозможно...

Вика не слушайте , конечно можно похудеть, если ни есть после 6. В течение дня кушайте, а посе 6 нет. Из личного опыта, 1,5 месяца 4 кг, да медленно, но за то потом быстро не наберете. Никакая добавки, крема и таблетки не помогают.

Поэтому не возможно точно ответить на вопрос, за сколько можно похудеть, если не есть после 18.00. Если соблюдать это правило, но в течение всего дня кушать больших количествах калорийную пищу, то эффекта не будет долго.

Весьма часто от различных женщин можно услышать уже ставшую практически крылатой фразу: "Я не ем после шести - худею!"... Ну а особенно актуальной данная тема является как раз сейчас весной, ведь именно в этот период года представительницы прекрасной половины человечества...

Женский сайт » Диеты » Худеем правильно » Можно ли похудеть если не есть после 18 часов?...Устанавливая запрет, не есть после 18 часов вечера, автоматически сокращаются калории, иногда даже на целых 1000.

Я тоже хочу завтра начать не есть после 18 часов. Хочу сбросить 5 килограмм. Аноним:18 апреля 2013 14:46. Не ем после шести уже два с половиной месяца, за это время потеряла 10 кг....Диетолог Михаил Гинзбург Что делать, если “похудеть ну никак не получается”?